मानवाधिकार मीडिया विशेष
रात को सोते वक्त इन चीजों को भूलकर भी न रखें पास, वरना सेहत को हो सकता है गंभीर नुकसान।
पूरे दिन की थकान मिटाने के बाद ही इंसान जब बिस्तर पर जाते हैं, तो सुकून भरी गहरी नींद आती...
मॉर्निंग ब्रेकफास्ट: 99% लोग नहीं जानते खजूर खाने का सही तरीका, क्या आप भी गलत तरीके से तो नहीं खा रहे?
खाली पेट अखरोट, बादाम, अंजीर और दलिया जैसी कई चीजों का सेवन करना अच्छा माना जाता है। यह आपके शरीर...
दिल को स्वस्थ रखने के लिए इन 4 चीजों का करें सेवन, हार्ट अटैक का खतरा होगा कम।
हार्ट को हेल्दी रखना बेहद जरुरी है। दिल हमारे शरीर का बेहद अहम हिस्सा है। जैसे-जैसे उम्र बढ़ती जाती है...
Sexual Wellness: फिजिकल इंटिमेसी आपकी मेंटल हेल्थ को कर सकती है प्रभावित, एक्सपर्ट से जानें कब होता है नकारात्मक असर।
किसी भी कपल के लिए सेक्शुअल रिलेशन बहुत जरूरी होता है। क्योंकि यह न सिर्फ आपकी लव लाइफ बल्कि आपके...
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